あなたの人生に『名言パワー』をオートマチックに流し込め！

　自分で書いていて恥ずかしいタイトル。といえ、新年度ですので、気持ちを新たに！というテンションになれるものを書いてみます。

　マンガやテレビ、ネットや会話の中で「これは素晴らしい！」という言葉（名言）に出会うことは多いと思います。各人、自分の好きな名言というものが多かれ少なかれあるのではないでしょうか？ただ、こういうものは書き留めても、書いただけで終わってしまうことが多いと思います。どこに書いたか忘れてしまうこともあるかもしれません。しかしそれではもったいない！名言に触れれば、元気が出たり、生活にやる気が出たりと良い事づくめ。では、どのようにすれば名言を日々の生活でも読み返すことができるのか？というわけで、本日のトピックスです。

・自然と目にふれるところに書く

・タイマーセットする

・目標も書いておく

自然と目にふれるところに書く

　まずは必ず目にするところに書く。というのがオススメです。自分の場合、iPhoneのメモ帳アプリを多用するため、メモ帳の中に名言ノートを用意しています。頻繁に書き換えたりするものではないのですが、よく目にするところにあれば、ふとした時にも目を向けるようになります。ポストイットに書いて、デスクトップの横に張っておくなどもいいですね。

タイマーセットする

　次にオススメなのが、タイマーをセットしてしまうことです。タイマーがなったら必ずメモを見る。これも単純ですが、ききます。

目標も書いておく

　これは名言の話ではなく、一緒に記載したらどうでしょう？という一つのご提案です。新年や新年度には、「目標を立てる！」という人が多いと思います。でも、結局は目標が達成できるか出来ないか以前に、目標がなんだったか忘れてしまう。という人が多いのではないでしょうか？名言を目に触れるようにすると同時に、一緒に今年、今年度の目標も書いておきましょう。目にすること、口にすることで意識できるようになります。

おわりに

　いかがだったでしょうか？どれも特別なことではなく、単純なことです。ただ、『自然とメニに振れる』『タイマーを鳴らす』という工夫は、「意識しないでもいい状態を作る」＝「It's automatic!」なわけです。自動にすることで、気がついたら、名言が示す状態に自分がなっていた。そうなるように大切なことが、オートマチック！なのです。是非お試しください！