2013-05-06から1日間の記事一覧
筋トレはなるべくシンプルに！ということで、最近はひたすらフィットネスローラーを使っています。で、フィットネスローラーは効果的だ。という話は前々から聞いたことがありましたが、これが本当に、相当素晴らしい。最強の筋トレ器具にふさわしいとさえ思…
筋トレはなるべくシンプルに！ということで、最近はひたすらフィットネスローラーを使っています。で、フィットネスローラーは効果的だ。という話は前々から聞いたことがありましたが、これが本当に、相当素晴らしい。最強の筋トレ器具にふさわしいとさえ思…
