2013-12-16から1日間の記事一覧
小出監督の著書、「マラソンは毎日走っても完走できない」を再読しました。理由は、先日のつくばマラソンで悔しい思いをしたから。 改めて思ったことは、土曜に負荷をかける練習、日曜に距離を踏む練習。という形が自分にとってはベストなのかなと。また、平…
小出監督の著書、「マラソンは毎日走っても完走できない」を再読しました。理由は、先日のつくばマラソンで悔しい思いをしたから。 改めて思ったことは、土曜に負荷をかける練習、日曜に距離を踏む練習。という形が自分にとってはベストなのかなと。また、平…
