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子どもがいるから、自由に生きる。

2014-02-27から1日間の記事一覧

メダリスト有森裕子さんのアドバイスを聞いてきた!

東京マラソン前に開催される、東京マラソンEXPO2014で、有森裕子さんのトークイベントを行っていました。参考になる話が短時間でドドンと出てきましたので、まとめておきます。 身体のメンテナンス 足を普段から冷やさない ヒールははかない 何かしら、触っ…