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子どもがいるから、自由に生きる。

2014-08-04から1日間の記事一覧

走ると人はシンプルになる

実際に日常的に(といっても土日だけですが)走ってると感じること。走ると人はシンプルになる。走ると、ダイエットになりますから、脂肪が落ち、身軽になります。 しかし、それだけではありません。こればっかりは精神的な、気持ちの問題ですが、走ることで…