朝型生活は本当に効率がいいのか？

自分の朝は早いです。大体5時起き。で、6:15すぎくらいまで作業して、そこから準備して、仕事に向かいます。ただ最近ちょっと、この生活スタイルは本当に優れているのか？という疑問が湧いてきました。

　そもそも朝型生活にシフトしていったのは、「エグゼクティブは朝が早い！」みたいな本に感化された。という非常に単純なもの。その上、比較的朝起きることが抵抗なくやれていたので、がんばっていました。

　しかし、冒頭に書いたように最近疑問が湧いてきました。というのも、5:00〜6:15が作業時間ですから、賞味1:15あるわけですが、実際は目覚ましを止めて、寒ければ暖房をつけて、まだ眠ければぼーっとしてしまって、という時間を過ごすと、結局動き出すのは5：30すぎということも。しかも、調子が上がってきた！というところで出発時間になってしまい、これはこれでまた、困るんですよね。しかも、調子がのっているときにふと時間を見ると、このままじゃ間に合わない！という時間になっていることも。ということで、朝型生活にだいぶ無理を感じてる今日この頃。

　とりあえず今週は、夜型でやってみようかなと思います！

では、またあした！