「幸せをお金で買う」5つの授業・ご褒美にする
先日読んだ本、「幸せをお金で買う」5つの授業 ―HAPPY MONEY
レクチャー2に書いてあるのはご褒美にするということ。これだけだと、ちょっとわかりにくいですね。平たくいってしまうと、制限することで、喜びが大きくなる。ということです。
あたりまえがマイナス
当たり前にご飯が食べられれば、そのことに幸せを感じたり、感謝したりすることはなくなりがちになってしまいますよね。でも、いつ食事にありつけるかわからなければ、食事はとても幸福なものになる。ということです。
だからって、食事を取らないわけにはいきません。その時に上手く幸福度を高める方法が、距離を置くというもの。これは制限するということでもあります。食事の話を続けるなら、一日断食したら、断食後の食事がありがたくなる、感謝する、幸福に感じるということです。これは何にでも当てはまります。制限することで、あたりまえのものがご褒美になり、幸福度を高めることに貢献するのです。あたりまえを制限してみましょう。
では、またあした！
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